脈輪舞蹈，一種從心感受，隨能量流動的存在狀態
～在線與雅雯一起舞動七脈輪！～
**身心防疫密集班優惠專案實施中**
針對現在全國三級警戒，
多數人都在家工作或上學，
特別推出<身心防疫密集班>優惠專案，
詳情請看【課程資訊】。
以舞動開啟，身心喜悅之道
你是否考慮過，
以舞動作為每日的實修，
整合身心開啟喜悅？
林雅雯『脈輪能量舞動』線上實修 是一個持續八周的線上直播課程，旨在透過引發七大脈輪的自發性能量舞動，在舞動中經驗相應脈輪的生命課題，進入內在無限的能量場域，開啟並深化身心喜悅的狀態。
課程著重在激活與舞動脈輪能量。無論是脈輪能量的入門者，還是在脈輪舞蹈修行路上的探索者，都能在雅雯深入淺出的帶領裡，感受並表達脈輪的能量流動，學習如何綜合運用靜心、唱誦、呼吸和能量舞動，激活和平衡我們的脈輪能量中心。
除了每周一次線上直播面對面上課，你更被邀請加入群組共修，每日打卡實修，切實體驗脈輪能量提升帶給你的深刻轉化。
~首開台灣及全球華人地區線上直播實修課程~
新的契機
雅雯於 2007年在兩岸三地首創『脈輪舞蹈』以來，在多年的課程帶領中，親眼見證了很多學員在課程中魔法般的身心轉變，深刻體會到『脈輪舞蹈』在能量清理和平衡，進而尋得自性喜悅方面的巨大作用。
受疫情影響，『脈輪舞蹈』線下工作坊暫時無法在兩岸三地開辦，但卻開啟一個契機，讓不方便來現場體驗的朋友們，通過網路直播和共修，也能深入學習和修煉這個法門。
《特別說明》
課程適合沒有任何舞動基礎的朋友，也適合在身心律動探索路上的朋友。
沒有任何動作規範或標準，啟發脈輪能量，即興自由舞動。
~本課程為【脈輪能量舞動】導師培訓必修課程~
雅雯說
我認真的思考了線上與線下舞動在本質上的差異，最大的就是每個人都在自己的空間裡獨舞，卻能在線上與在線的每個人共修。
因此在課程安排與設置上，就必須暫時拿掉實體課程中所有的團體互動，而改以獨自舞動，同時也減去原本在實體課程中非常著重的情緒釋放及療癒，而轉為專注內在能量所引發的自體流動及轉化。
為了讓每個人在線上舞動時感受到那份真切的能量流動，如何創造一個共體的能量場域將會成為線上課的其中一個關鍵點，也就是，我們雖然不在同一個空間跳舞，但我們卻能夠在能量層級上交融共舞。
你適合這個課程，如果你…
– 意識到每日持續實修的重要性，想找到一種簡單而深刻、能讓你每日堅持實修的法門
– 你注重身體體驗遠多於頭腦的學習，想透過身體的轉化來提升能量
– 你時常處於緊綳焦慮的狀態，想找到一種能夠有效舒緩身心的日常練習
– 走在探索舞動的路上，想深入學習雅雯的「脈輪舞蹈」體系如何啟動並整合七大脈輪
– 你在心靈成長領域探索良久，還存在卡點，特別是在扎根與自我力量、愛的給予與接收、表達與直覺等等課題需要突破
本線上直播實修課與一般線上課程有什麼不同？
▌八週課程，每堂2小時的線上實修期間
- 雅雯將親自線上直播授課，而非預錄
- 除了直播課程外，更有補充影音教材供線下自修，兩者皆可重複回看及復讀
- 除八堂直播授課外，將有臉書私密群組，讓學習者能透過共修的方式促進學習
- 群組功能讓學習者可隨時提問及分享心得，雅雯也會適時給予回饋與建議
- 看似八堂2小時課程，實質是整整八週56天的學習、共修、陪伴與課後輔導
線上直播的特色與優點在於強調線上的互動式教學，再加上課後的群組共修輔導，將免除掉擔心買了課程後，如果遇到問題，沒有老師可即席指導或給予意見，只能靠自己意志力堅持，而無法保持如線下課般的學習動力。
線上課堂進行方式
在每一堂課一開始，我們將會創造一個安全自在的能量場域，讓你能從繁忙生活中抽身出來，開始投入。
由調息暖身開始，啟動呼吸能量，再以儀式性的脈輪梵音唱頌來開啟每一段脈輪能量舞動。儀式讓人暫時從「平凡的意識」中抽離，進入到「非平凡的意識」感知中，如同一種真空的狀態，在非凡的空間與時間之流裡，所有外在俗務都被淨空。
如此，你開始在脈輪能量引領下，隨心舞動，以動致靜，向內沉澱，去經驗心識呈現的真實樣貌。
一堂『脈輪能量舞動』線上課的流程：
- 脈輪調息暖身
- 脈輪能量呼吸
- 梵音開啓儀式
- 脈輪能量舞動
- 梵音結束儀式
- 脈輪冥想靜心
一旦參與課程，你將得到的學習資源與支持有哪些？
~八堂16小時的線上實修，實為整整56天手把手的共修轉化，以及終身自修復讀~
▌八堂面對面線上視訊直播
每堂兩小時線上直播課，使用電腦或手機，於Zoom會議上課。雅雯將即席於線上給課、指導、與學員互動及回覆所有提問。
▌無限回看及復讀
如無法每堂按時上線跟課，可隨時在線上學堂，自修回看或復讀所有影音教學。
影音教學包含：
– 8段「直播教學」視頻（共16小時）
– 8段「調息暖身」、8段「能量呼吸」、8段「能量舞動」視頻（共12小時）
– 8段「靜心冥想」音頻（共60分鐘）
– 1段「脈輪梵音唱誦」視頻（10分鐘）
– 8張「脈輪簡介」卡
▌團體共修成長
你將被邀請加入臉書私密共修群組，在實修期間，你都可提出問題，雅雯將親自為你解答。你也可每日在群組中打卡，分享學習心得，藉由團體共修的動力，讓你漸次建立起在家天天自修的習慣，並幫助彼此切身轉化。
【海底輪能量舞】線上實修｜精華集錦
在這個影片中將展示您一堂線上直播課程會怎麼進行，及包含哪些課程內容與練習
引導師簡介
● 7flow七色嵐 創辦人
● 倫敦密薩克斯編舞碩士
● 前雲門舞集舞者
● 曾任國立台北藝術大學兼任講師
為兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人，身心動態感知訓練的開創先驅，兼具表演和教育長項。自幼習舞，出身於文化家庭，接受中西式教育，於二十五歲那年，走上心靈成長道路，透過書籍自助修行，並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國，跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟，結合身心整合教育理論，發展出各具特色的身心動態感知課程。
擁有二十年以上教學經驗，2000小時帶團經驗，500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域，包含：西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。
於2007年創辦“林雅雯·脈輪舞蹈”，是大陸及台灣將專業舞蹈訓練整合運用到身心成長課程第一人。近年來，活躍於兩岸，藉由她帶領的身心動態感知訓練而在身心內外受益的廣大學員，對於雅雯和她的課程推崇備至。
因為雅雯在課程內外流露出的暢達真性情，曾被學員驚呼為「最真實的老師！」，同時也因為兼具教學與演出實力，被喻為「東方心靈舞后」。其專業、嚴謹和不斷擴展完善的訓練體系，受到眾多身心課程帶領者的認可，兩岸幾乎所有從事有關脈輪舞蹈的導師都曾跟隨雅雯學習過。